Лекция о прокрастинации в Дагестанском государственном медицинском университете

В пятницу, 20 сентября 2024 года, в лекционном зале Морфологического корпуса Дагестанского государственного медицинского университета была организована лекция на тему: «Прокрастинация». Беседу провела Хуриза.

На лекции обсуждались различные аспекты прокрастинации, её причины и последствия для студентов и профессионалов. Прокрастинация — это явление, знакомое многим из нас, и в ходе встречи участники смогли узнать, как она может влиять на их учебный процесс и качество жизни в целом.

Хуриза подчеркнула, что прокрастинация может быть вызвана различными факторами, такими как:

• Страх неудачи;
• Нехватка мотивации;
• Перегрузка задачами;
• Низкая самооценка.

Лектор также предложила несколько стратегий для борьбы с прокрастинацией, включая:

1. Составление списка задач;
2. Разделение больших проектов на более мелкие шаги;
3. Установление конкретных сроков;
4. Использование методов тайм-менеджмента.

В ходе лекции студенты активно задавали вопросы, делились своими личными историями и обсуждали свои собственные методы борьбы с прокрастинацией. Это создало атмосферу открытости и взаимодействия, что способствовало более глубокому пониманию темы.

По итогам встречи многие студенты выразили благодарность за полезную информацию и высказывали желание применять полученные знания в своей учебной практике.