Питьевой режим после праздничных застолий

Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС. Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.

Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС.

Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.

По словам медиков, обильные новогодние застолья не проходят для организма незаметно. В частности, переедание и употребление напитков наносит удар по пищеварительной системе. В этой связи специалисты рекомендуют упорядочить не только питание, но и питьевой режим.

Медики с огорчением констатируют, что многие люди пьют очень мало, особенно зимой. Они сообщают, что регулярное обезвоживание повышает риск раннего старения на 10-15%, а риск развития старческих заболеваний — на 40%. Во избежание этого рекомендуется пить чаще и для облегчения держать воду под рукой.

Среди других рекомендаций — прогулки на свежем воздухе, которые разгружают пищеварительную и нервную системы, а также улучшают кровообращение, повышают иммунитет и помогают снизить стресс.

Просмотры: 6

Последние новости

Советский районный суд Махачкалы отказал в удовлетворении иска главы района о восстановлении в должности

Советский районный суд Махачкалы отказал в удовлетворении иска главы района о восстановлении в должности Советский районный суд города Махачкалы рассмотрел административное исковое заявление Магомеда Абдулаева к Главе Р

Камил Давдиев вручил удостоверения членам Молодежного парламента

Вице-спикер дагестанского парламента Камил Давдиев вручил удостоверения членам президиума Молодежного парламента при Народном Собрании РД.

Принятыми органами прокуратуры Дагестана мерами в прошлом году в государственную и муниципальную собственность возвращены земельные участки, общей площадью 113,5 га

Прокуратурой Республики Дагестан на постоянной основе осуществляется надзор за исполнением требований земельного законодательства.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чистополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *