Питьевой режим после праздничных застолий

Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС. Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.

Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС.

Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.

По словам медиков, обильные новогодние застолья не проходят для организма незаметно. В частности, переедание и употребление напитков наносит удар по пищеварительной системе. В этой связи специалисты рекомендуют упорядочить не только питание, но и питьевой режим.

Медики с огорчением констатируют, что многие люди пьют очень мало, особенно зимой. Они сообщают, что регулярное обезвоживание повышает риск раннего старения на 10-15%, а риск развития старческих заболеваний — на 40%. Во избежание этого рекомендуется пить чаще и для облегчения держать воду под рукой.

Среди других рекомендаций — прогулки на свежем воздухе, которые разгружают пищеварительную и нервную системы, а также улучшают кровообращение, повышают иммунитет и помогают снизить стресс.

Просмотры: 6

Последние новости

Россельхознадзор Дагестана проконтролировал 35 тысяч саженцев винограда для Крыма

МАХАЧКАЛА, 24 января – РИА «Дагестан». С начала 2025 года Управлением Россельхознадзора по Республике Дагестан проконтролировано 35 тысяч саженцев винограда сорта «Совиньон блан»,

В Дагестане провели рейды по контролю пассажирских перевозок

МАХАЧКАЛА, 24 января – РИА «Дагестан». В рамках соглашения о сотрудничестве между Минтрансом РД,

В пяти муниципалитетах Дагестана планируется отключение электроснабжения

МАХАЧКАЛА, 25 января – РИА «Дагестан» . Филиал ПАО «Россети Северный Кавказ» — «Дагэнерго» сообщил о плановых ограничениях электроснабжения, которые будут введены 27 января 2025 года в Кизилюртовском, Казбековском, Кумторкалинском,

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чистополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *