Питьевой режим после праздничных застолий
Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС. Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.
Фото: каспийское управление по делам ГО и ЧС.
Отдельное внимание специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики уделили тематике питьевого режима после праздничных застолий.
По словам медиков, обильные новогодние застолья не проходят для организма незаметно. В частности, переедание и употребление напитков наносит удар по пищеварительной системе. В этой связи специалисты рекомендуют упорядочить не только питание, но и питьевой режим.
Медики с огорчением констатируют, что многие люди пьют очень мало, особенно зимой. Они сообщают, что регулярное обезвоживание повышает риск раннего старения на 10-15%, а риск развития старческих заболеваний — на 40%. Во избежание этого рекомендуется пить чаще и для облегчения держать воду под рукой.
Среди других рекомендаций — прогулки на свежем воздухе, которые разгружают пищеварительную и нервную системы, а также улучшают кровообращение, повышают иммунитет и помогают снизить стресс.
Просмотры: 6Последние новости
Советский районный суд Махачкалы отказал в удовлетворении иска главы района о восстановлении в должности
Советский районный суд Махачкалы отказал в удовлетворении иска главы района о восстановлении в должности Советский районный суд города Махачкалы рассмотрел административное исковое заявление Магомеда Абдулаева к Главе Р
Камил Давдиев вручил удостоверения членам Молодежного парламента
Вице-спикер дагестанского парламента Камил Давдиев вручил удостоверения членам президиума Молодежного парламента при Народном Собрании РД.
Принятыми органами прокуратуры Дагестана мерами в прошлом году в государственную и муниципальную собственность возвращены земельные участки, общей площадью 113,5 га
Прокуратурой Республики Дагестан на постоянной основе осуществляется надзор за исполнением требований земельного законодательства.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией