Здоровье мышц и модификация факторов риска связаны с перспективой долголетия
Новые исследования меняют устоявшиеся представления о роли мышечной массы в человеческом организме и перспективах долголетия.
Новые исследования меняют устоявшиеся представления о роли мышечной массы в человеческом организме и перспективах долголетия. Установлено, что нарушения здоровья мышечной ткани входят в число ключевых независимых предикторов смертности, сопоставимых по своему влиянию с онкологическими заболеваниями и болезнями, связанными с табакокурением.
По достижении человеком 60—70 лет снижение массы мышц может составить от 5 до 13%, а у лиц старше 80 лет — до 50%, Такие изменения неизбежно ведут к развитию саркопении — возрастным структурным и функциональным нарушениям мышечной ткани и их деградации». Еще одной причиной ускоренного старения мышечной ткани является сахарный диабет, приводящий к значимому снижению мышечной массы.
Однако этот опасный процесс можно предотвратить. Достаточный уровень физической активности в сочетании с рациональным питанием и модификацией других поведенческих факторов риска способствует здоровью мышечной ткани, позволяет увеличить продолжительность и качество жизни людей старшего возраста, а также снизить количество неблагоприятных исходов в когорте пациентов с сахарным диабетом и ожирением.
Последние новости
Инспекция строительства мини-футбольного поля в Алимпашаюрте
Партийная делегация проверила выполнение работ на объекте, финансируемом местным бюджетом.
Гуманитарная помощь для бойцов батальона «Каспий»
В Каякентский район отправили новую партию гуманитарного груза.
Улучшение доступности городской инфраструктуры в Махачкале
Депутат Хабибулла Магомедов инициировал работы по ремонту пешеходной зоны для людей с ограниченными возможностями.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?