Здоровье мышц и модификация факторов риска связаны с перспективой долголетия

Новые исследования меняют устоявшиеся представления о роли мышечной массы в человеческом организме и перспективах долголетия.

Новые исследования меняют устоявшиеся представления о роли мышечной массы в человеческом организме и перспективах долголетия. Установлено, что нарушения здоровья мышечной ткани входят в число ключевых независимых предикторов смертности, сопоставимых по своему влиянию с онкологическими заболеваниями и болезнями, связанными с табакокурением.

По достижении человеком 60—70 лет снижение массы мышц может  составить   от 5 до 13%, а у лиц старше 80 лет — до 50%, Такие изменения неизбежно ведут к развитию саркопении — возрастным структурным и функциональным нарушениям мышечной ткани и их деградации». Еще одной причиной ускоренного старения мышечной ткани  является   сахарный диабет, приводящий к значимому снижению мышечной массы.

Однако этот опасный процесс можно предотвратить. Достаточный уровень физической активности в сочетании с рациональным питанием и модификацией других поведенческих факторов риска способствует здоровью мышечной ткани, позволяет увеличить продолжительность и качество жизни людей старшего возраста, а также снизить количество неблагоприятных исходов в когорте пациентов с сахарным диабетом и ожирением.

Последние новости

Это не должно быть для галочки. Поговорим о современной вакцинопрофилактике

В классе, где учится моя дочь, зафиксировали случай заболевания паротитом.

О преимуществах электронной формы исполнительного документа

Развитие информационных технологий создают все больше возможностей для перехода от традиционного бумажного офисного документооборота к электронному формату.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Глазове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *